Mi., 09. Okt.
|Café Lina
Pränatal Yoga & Brunch für werdende Mamas
Um 08:30 Uhr starten wir mit einer 75-minütigen Yoga-Session, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mamas in allen drei Trimestern abgestimmt ist ...
Zeit & Ort
09. Okt. 2024, 08:30 – 9:50
Café Lina, Karoline-Stern-Platz 11, 55118 Mainz, Deutschland
Über die Veranstaltung
Am Mittwoch, den 09. Oktober, laden Laura und wir euch herzlich zu einem entspannten Start in den Tag ein: Pränatal Yoga & Brunch im Café Lina.
Um 08:30 Uhr starten wir mit einer 75-minütigen Yoga-Session, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mamas in allen drei Trimestern abgestimmt ist. Jede Stunde kombiniert sanfte Asanas, Atemübungen und Meditationen, die auf die Schwangerschaft angepasst sind – perfekt, um sich zu entspannen und eine bewusste Verbindung zu deinem Baby aufzubauen. Egal, ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder etwas Neues ausprobieren möchtest – alle werdenden Mamas sind herzlich willkommen!
Im Anschluss erwartet euch ein köstlicher Brunch mit liebevoll zusammengestellten Sharing Plates und einem Heißgetränk pro Person. Matten und Yoga-Equipment werden gestellt, aber du kannst natürlich auch gerne deine eigene Matte mitbringen.
FACTS:
Mit? Laura Moser (https://www.instagram.com/laura.moser.yoga/)
Wann? Mittwoch, 09. Oktober ab 08:30 Uhr